2015/2/5 16:49
春暖花開的日子即將到來,而眼下還是氣溫多變的時候,晝夜溫差較大,感冒和呼吸系統疾病處于易發期,心腦血管疾病也處于多發期。俗話說“春捂秋凍”,為了防范當下來襲的“倒春寒”,此時要注意保暖防病,不要急著換下冬裝。春季養生要注意生活規律,不要熬夜,保證充足的睡眠。散步是此時值得推廣的養生保健方法。
2015/2/5 16:49
春暖花開的日子即將到來,而眼下還是氣溫多變的時候,晝夜溫差較大,感冒和呼吸系統疾病處于易發期,心腦血管疾病也處于多發期。俗話說“春捂秋凍”,為了防范當下來襲的“倒春寒”,此時要注意保暖防病,不要急著換下冬裝。春季養生要注意生活規律,不要熬夜,保證充足的睡眠。散步是此時值得推廣的養生保健方法。