美食禁忌
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血壓高慎食松花蛋
松花蛋是用純堿、食鹽等輔料腌制成的。純堿、食鹽均為鈉的化合物，因此松花蛋含鈉量甚高。每100克松花蛋含鈉740毫克，含
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油炒飯能“炒”出致癌物 專家提醒應注意烹飪方法
油炒飯能“炒”出致癌物 專家提醒應注意烹飪方法
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注意：幾種冷藏后有害的果蔬
白菜、芹菜、洋蔥、胡蘿卜等的適宜存放溫度為0℃左右。 黃瓜、茄子、西紅柿等的適宜存放溫度為7.2℃至10℃之間。
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夏季大量飲水小心水中毒
天氣熱了要多喝水，但是若長時間一邊出汗一邊大量喝水，就會出現無力、頭痛、嘔吐、眼花等“水中毒”癥狀。昨天，北京軍區總醫院急診科主
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日常生活中食物禁忌大全
一、糧食類糯米（1）不宜食用冷指來水所煮的飯 （2）不宜常吃剩油炒飯
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食用菌的飲食禁忌
馬肉和木耳同食易得霍亂 田螺和木耳同食會中毒； 蘿卜和木耳同食會得皮炎 茶和木耳同食會降低人對鐵的吸收；
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常吃宵夜易致胃酸倒流
不少現代人都有吃消夜的習慣，睡前熱熱乎乎的粥粉面更是消夜的好選擇，滿足口腹之欲后，又有飽肚感。然而，經常于
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二十種堅決不能混吃的食物
面對美味佳肴，你是否會想到，有些食物是不能混吃的。否則，你非但不能獲得品嘗美味的享受，反而會影響健康，甚至危及生命。專家提醒你，以下這20種食物是堅決不能混吃的。
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七種不能空腹食用的水果
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口——幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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10種蔬菜搭配禁忌
合理的膳食構成，科學而營養地搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜，除盡量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面給讀者介紹
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哪些人不宜吃粽子
粽子的品種繁多，其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪較多，屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病者若進食過多，可增加血液粘稠度，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗塞。
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吃雞蛋有三大禁忌
吃雞蛋禁忌
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妊娠期的飲食禁忌
妊娠期的飲食禁忌
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茭白、菱角不能生食
茭白、菱角不能生食
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吃魚的禁忌
吃魚的禁忌
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患病在身飲食禁忌
患病在身飲食禁忌
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不能同食的食品
不能同食的食品
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食物，藥膳搭配禁忌
食物，藥膳搭配禁忌
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綠茶和枸杞不可以同時飲用
綠茶和枸杞不可以同時飲用
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肝炎病人的飲食禁忌
肝炎病人的飲食禁忌
