2019/6/27 11:43

頭發也需要防曬嗎？頭發在受到紫外線的照射以后，角蛋白會因此變性、斷裂，頭發就會失去原有的水分和營養。因此頭發也需要防曬。那么，夏季如何做好頭發的防曬工作？

夏季如何做好頭發的防曬工作

1、選擇合適的食療方法

夏季也可以選擇食物療法來修復受到損害的皮膚，多吃一些具有護發固發功能的食物，例如紫菜何首烏牡蠣，菠菜黑豆以及海帶等富含鐵以及維生素e和碘的食物。

2、減少頭發暴曬的時間

在上午10點到下午4點是紫外線照射最為強烈的時間段，盡量不要出門，減少頭發受到陽光暴曬的次數。對于長時間戶外活動的人群來說，盡量戴上清爽透氣的帽子，能降低紫外線對頭發所帶來的傷害。出門時也可以選擇防紫外線的太陽傘，減少了陽光的直射。

3、合理的使用免洗保濕產品

頭發過度的受到太陽光照曬，會變得更加干枯和毛躁，每天出門前應該涂抹上免洗的保濕潤發乳，能夠防止頭發水分的流失，幫助鎖住水分。直接把潤發乳涂抹在干發或者濕發上，然后再噴灑防曬保濕的噴霧，能讓頭發長時間處于滋潤狀態。

4、把曬傷的頭發修剪

被曬傷的頭發自我修復的過程很困難，必須要得到外界充足營養供應并且適當的修復，才能夠降低對頭發所帶來的傷害。盡量把曬傷后的頭發修剪掉。如果頭發出現了嚴重曬傷應該全部剪斷，然后再好好的護理。

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