2017/5/19 17:48

很多白領女性因為加班熬夜沒空保養，在閑暇時常常胡亂護膚，更別提正確補水了。因為工作繁忙保養不當，肌膚一天比一天暗沉，水分一點點流失，面對這種情況想要改變現狀，首先要了解加班會給你造成哪些影響。

1.肌膚變壞

加班熬夜，錯過了皮膚的黃金保養時間，皮膚的作息時間是在晚上10∶00～11∶00點之間進入晚間保養狀態。錯過這個時間內分泌和神經系統遭到破壞，首當其沖的是肌膚變壞。

2.影響視力

很多人長期熬夜眼周黑色素沉積，眼睛處于過度疲勞狀態，得不到充分休息，時間久了還會出現干澀充血、視力變弱、雙目無神等狀況。

3.免疫力降低

長期熬夜身體器官長時間負荷工作，不能保障應有的休息質量，會造成功能性紊亂，身體免疫力大幅下降，疾病也會趁虛而入。