2017/1/23 17:45

馬上要過年，上班族每天是不是忙得焦頭爛額的，連喝水上廁所的時間都沒有。然而，工作還是一堆做不完，然后就是加班熬夜……加班熬夜的后果眾所周知，但最明顯的危害就是損害皮膚，痘痘、毛孔、黑眼圈蜂擁而至，如何才能解決這些問題呢？

一、眼睛急救

熬夜是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現出青灰色。太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲水過多等原因致使眼部淋巴循環不良，眼下的皮膚很薄很松，眼周肌膚容易蓄積過量水分而出現眼部浮腫。

方法1：用熱毛巾敷在眼部及兩側太陽穴的位置，大約5分鐘后拿開，毛巾的熱力會促進這里的局部血液循環。接著再用冷毛巾敷1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。

方法2：將湯匙放進冰箱冷藏，次日用凸面輕輕在眼皮上貼約30秒，金屬特有的冰涼感會使毛細血管收縮，緩解腫脹，重新喚起明眸媚采。

還有，早上起來一定要記得擦眼霜，有時間敷個眼膜也不錯。

二、痘痘

熬夜會加速腎上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，因此無論天氣寒暖、年齡大小，出現黑頭和痘痘依然不足為奇。研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使痘痘情況惡化。