2016/11/11 14:38

黑巧克力的熱量有多高

100克黑巧克力的卡路里為599大卡，脂肪含量高達43克（其中飽和脂肪24克，已經超過了每日限制攝入量）

常見高熱量食物的熱量參考：

巧克力蛋糕 389大卡/100克

腰果 553大卡/100克

開心果 562大卡/100克

核桃 654大卡/100克

沙琪瑪 505大卡/100克

巧克力餅干 518大卡/100克

可見黑巧克力屬于高能量密度食物。