2016/9/26 15:33

咖喱是印度的一種香料，多伴隨肉類或者飯類一起吃。咖喱傳進中國后，深受年輕人的喜歡，例如咖喱魚蛋、咖喱飯、咖喱雞...辛辣濃郁的異國風味受到追捧。不過，吃咖喱會胖嗎？

咖喱的熱量：

每百克咖喱大約有415g的熱量，相比之下，米飯100g大概只有115-116卡！

所以吃咖喱會胖？

有報道稱，咖喱雖然熱量高，但是咖喱中的辛香料有助于喚醒身體機能、加速代謝燃脂、抑制脂肪堆積。早餐吃自制咖喱飯，等于在一日之始就按下瘦身開關，當然可能瘦身。不過，小編覺得，這個還是見仁見智吧。