2012/2/7 13:25

8、菊花

菊花味道清淡，性微寒。能疏散風熱，清肝明目，解毒。將菊花瓣陰干，放在枕頭中，對高血壓、頭暈、失眠有不錯的療效。

9、桂圓

桂圓又名龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

10、紅棗

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功能。棗中富含鈣和鐵，對防治骨質疏松及貧血有重要作用，其效果通常是藥物不能取代的。

漢方藥材的保存方法

中藥材買回來之后，最好是放入冰箱冷藏。潮濕的環境會讓藥材新鮮程度降低，甚至孳生細菌。因此，每次不要買太多量，吃完再買。