2012/2/7 13:24

水果的美膚能量年輕10歲(組圖)

我們知道很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當(dāng)中，生活中的很多水果其實(shí)都蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，多食用同樣可以起到良好的美白祛斑的作用，不妨來看看吧。

草莓

草莓增白和滋潤(rùn)保濕

草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤(rùn)保濕的功效。另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面?，F(xiàn)在的很多清潔和營(yíng)養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對(duì)祛痘還有很好的功效。

經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質(zhì)，對(duì)頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對(duì)治療失眠效果不錯(cuò)。

我們知道很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當(dāng)中，生活中的很多水果其實(shí)都蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，多食用同樣可以起到良好的美白祛斑的作用，不妨來看看吧。

西紅柿平衡皮膚的ph值

美白祛斑

西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。

它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的ph值。對(duì)于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對(duì)去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命c(diǎn)的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅(jiān)持可以祛斑美白。

我們知道很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當(dāng)中，生活中的很多水果其實(shí)都蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，多食用同樣可以起到良好的美白祛斑的作用，不妨來看看吧。

櫻桃

櫻桃所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成

櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，對(duì)氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對(duì)消化功能差的人很有好處。

櫻桃中豐富的維他命c(diǎn)能滋潤(rùn)嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

我們知道很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當(dāng)中，生活中的很多水果其實(shí)都蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，多食用同樣可以起到良好的美白祛斑的作用，不妨來看看吧。