2012/2/7 13:10

3、山藥蘋果汁

材料：山藥粉15g、蘋果1顆、鮮奶250cc。

做法：蘋果去皮切小塊;山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。

PS：可依個人喜好斟酌加糖與白開水。

4、山藥芝麻糊

材料：山藥粉20g、芝麻粉120g、鮮奶250g、冰糖適量。

做法：山藥粉加入黑芝麻粉和鮮奶，以小火煮開攪拌成糊，加入冰糖即可。

5、山藥蜜茶

材料：山藥粉20g、蜂蜜(量依個人喜好斟酌)。

作法：山藥粉20g，用慢火煮約3分鐘，關火放置悶熱5分鐘，加入蜂蜜即可。