2012/2/7 13:10

服用方法：

1、塑臂豐胸粥

材料：薏仁50g、枸杞15g、山藥50g、葛根10g。

做法：將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用。

PS：可加少許鹽調味。

2、美胸山藥奶

材料：優酪乳1瓶、山藥粉適量。

做法：山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可。

PS：可依個人喜好斟量加糖與白開水。