2012/2/7 13:07

綠豆薏仁湯

原料：薏仁綠豆各80克，蜂蜜10克。

制作方法：把綠豆、薏仁洗凈，放入鍋內，加適量水，燉至爛，稍燜幾分鐘，吃時調入蜂蜜飲用。

功效：清熱止渴，消軟皮膚硬結。

海帶綠豆湯

原料：海帶綠豆各15克，甜杏仁9克，玖瑰花9克，紅糖適量。

制作方法：將玖瑰花用紗布包好；甜杏仁用沸水浸泡去皮。海帶用溫水泡開，切成絲。將以上原料加上綠豆放進鍋里，加清水煮至綠豆開花軟爛即可。

功效：活血化瘀，消除粉刺。