2012/2/7 13:05

24小時(shí)健康加油站 blog

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趙雅芝雖然已年過(guò)50，但卻越來(lái)越有風(fēng)韻。歲月沒(méi)有留下太多痕跡，難道是享受生活的緣故？保養(yǎng)方法是每個(gè)女人見(jiàn)到趙雅芝后最想問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題。攝影記者把圖片一點(diǎn)點(diǎn)放大，仔細(xì)看她的皮膚，大稱(chēng)“驚為天人”。

趙雅芝

出生日期：1954年11月15日

有氧體操讓她成為“天人”

芝姐笑著說(shuō)：“我的生活很規(guī)律，吃得健康，不偏食，不會(huì)想吃什么就吃什么，但不是素食主義者，也喜歡吃辣，但我會(huì)注意營(yíng)養(yǎng)的均衡?！逼浯?，她會(huì)選擇適合自己使用的護(hù)膚品：“不是名牌就好，每天要保持皮膚清潔，試試用過(guò)后吸收好不好，有沒(méi)有不良反應(yīng)。在家有時(shí)間就調(diào)一點(diǎn)面膜，沒(méi)時(shí)間就買(mǎi)面膜使用，總之好好愛(ài)惜自己?！?/P>

苗條的身材背后，除了遺傳了父親瘦高個(gè)的基因外，趙雅芝每星期會(huì)做3至4次有氧體操，這個(gè)過(guò)程，常常是邊看新聞邊完成，所以并不覺(jué)得累。很多女影星為減肥，使用大量激素，趙雅芝很反對(duì)這種做法，“注重飲食、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)完全可以達(dá)到減肥的效果?！?/P>