2012/2/7 12:59

35歲后“拯救卵巢”

33歲那年，在一次化驗中，我無意中發現自己的雌激素水平很低，幾乎接近更年期的水平。

我覺得這是非常危險的信號，于是我動員周圍的女同事也去做化驗，結果讓我十分吃驚：許多二三十歲的年輕女同事雌激素水平比一些四十多歲的人還要低，其中存在者一個普遍現象就是她們都比較瘦。這些表明卵巢早衰已經悄悄地來臨了，必須要有針對性的“動作”。

對此，我是這樣分析的：女性體內需要足夠多的脂肪，月經周期才能正常。過度減肥，會造成內分泌紊亂，出現月經紊亂或過早絕經，甚至早衰。

一些二三十歲的年輕女性總喜歡減肥，不吃東西，拒絕脂肪，這是造成卵巢早衰的主要原因。再分析我自己，雖然從不減肥，但身材一直很瘦，卵巢早衰與脂肪太少有關。

卵巢早衰首先表現在月經量減少，繼而停止來潮，隨之而來的是更年期綜合征表現，如記憶力減退、煩躁、脾氣急、皮膚失去光澤、面部色斑、失眠、陰道干澀、性生活淡漠等。

在我發現卵巢早衰的跡像之后，我開始了“卵巢拯救行動”。

我屬于肝腎陰虛體質，根據中醫辯證我給自己開了兩種中成藥，六味地黃丸和五子衍宗，前者主要成分為地黃、山萸肉、茯苓、山藥、澤瀉、丹皮，后者主要成分為菟絲子、車前子、女貞子、桑葚子、枸杞子。每天上午9點鐘左右和晚睡前服用，整整吃了3年。之后，我的月經量開始正常，體內的雌激素水平得到改善。

在調整好自己以后，我還將這個方子推薦給家人，我姐姐也出現卵巢早衰，不到40歲時都快閉經了，我也用這種方式給她調理，半年后她的情況也好轉。盡管我和姐姐都是吃了這兩種中成藥解決了卵巢早衰，但我建議不要輕易效仿，女性過了35歲之后就要有非常強的保護卵巢意識，可以找中醫大夫調理。