2019/9/26 15:19

免疫力的提高對于自身的身體是有很大的幫助的，不但能夠抵擋病毒的侵襲而且在很大的程度上我們的身體健康得益于人體免疫力的功勞，人們只有免疫力提高了對我們的身體健康才是最重要的，生活中免疫力降低的表現有哪些？又應該如何提高免疫力呢？

免疫力低的表現

一：體重上升

如果說體重過重的話那就是肥胖的癥狀了，肥胖對于以及以及一些其它的器官都是有危害的，如果發現自己的體重在很短的時間內出現比較大的增生的話是很不利于人體免疫力系統的正常的運行的，很多的患有流感病毒的人他們的體重都是會出現一些不同程度的超標的情況的，體重指數基本上超過三四十左右，身體中多余的體重也是會容易誘發一些炎癥和激素失調的情況的，這樣會削弱人體免疫功能的正常。

二：傷口易感染

平時生活中我們有的時候是會不小心的弄傷自己身體的一些個別的部位，雖然說作品會出現紅腫但是幾天就會好了，但是如果說你出現這些小毛病的等方面不容易好，經常會拖延很久的時間，或者是說在恢復后是很容易復發的，之前長的一些小痛小癢的小毛病沒過幾天就會又長出來了。

三：小毛病的出現

日常生活中我們每個人都會出現一些小毛病的發生，比如說感冒，但是如果說這些傳染性的疾病成為了你經常會出現的一些小忎現的話那么這表現你的免疫力是很弱的了，比如說有些時候天氣如果說變涼了或者是氣溫降低的話就很容易患上感冒的情況，并且要經歷一些時間才可以好，此時就要考慮你的免疫力是不是出現了下降的情況。

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