2019/6/4 14:16

很多青少年也會長白頭發，這個是非常煩人的，那么年輕人長白頭發具體是什么原因呢？有什么方法可以調理嗎？

年輕人長白頭發的原因

1、鎳含量過多

頭發的主要成份是角質蛋白。有關研究證明：頭發的顏色與頭發里所含金屬元素的不同有關。當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。

2、肝腎不足

中醫認為，白頭主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致，主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發，如黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳、香菇等。同時要注意的是，任何飲食調養都需要一定的時間，不要心急。

3、遺傳

較早長白頭發的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳。如果你的家人在年輕時就長出了白頭發，你也很有可能較早地長白頭發。

4、精神壓力

現代社會講求速度，人們工作和生活都“壓力山大”，容易造成精神緊張，情緒壓抑、低迷，久而久之便氣血不足，導致白發華生。

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