2019/5/31 15:35

現在防脫發好像已經成了全民話題，越來越多的人開始保養自己的頭發，雖然脫發不是一瞬間的事情，但其實也屬于一種亞健康，今天小編就帶大家了解一下脫發的真正原因，以及防止脫發的秘籍！

導致脫發的原因：

1、物理和化學的原因。物理原因主要是經常的不洗頭發，化學原因主要是用一些劣質的洗發水，或者是長期用一些劣質的染發水，這些都可能導致脫發。

2、做化療。這個是大家都知道的，在做抗癌治療的時候，都會出現脫發的情況。還有當患有一些重大疾病的時候，身體的營養環境不好，也會出現脫發。

3、遺傳因素。脫發存在很大的遺傳性，如果父親脫發，那么他的兒子也可能會過早的出現脫發。

4、壓力過大。當一個人的壓力過大的時候，就會增加身體營養物質的消耗，如果蛋白質攝入不足的話，就會出現脫發的現象，因為，人攝入的營養物質是優先保證重要器官的供給，而頭發是次要器官，必要的時候只能犧牲頭發以減少蛋白質的消耗。

5、熬夜。現在的人都喜歡睡的很晚，這樣可以做更多自己喜歡做的事情。但是，熬夜對健康的傷害非常大，首當其沖的就是脫發。長期的熬夜會導致內分泌失調，身體的營養物質被大量的消耗，所以，頭皮會失去營養而掉頭發。

黃芪猴頭菇雞湯

相關閱讀：護發食物菜單