2019/1/21 16:37

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，可能引起眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙等，對身體健康影響非常大，那糖尿病人如何飲食？

糖尿病人如何飲食

1、控制飲食中的總能量

適當控制主食用量，提倡用粗制米、面和適量雜糧，限制甜食。

2、保證蛋白質

從肉、魚、蛋、奶和大豆制品中獲得優質蛋白質，伴有糖尿病腎病者限制吃大豆制品。

3、飲食宜清淡，低鹽、低脂飲食

食鹽用量不超過5克/日。避免吃含脂肪較多的食物和肥肉，避免吃膽固醇含量較高的食物。

南瓜花紫菜蛋湯

擴展閱讀：預防糖尿病，吃對食物降血糖