2019/1/21 16:27

鈣是人體骨和牙齒的形成及保護的重要元素，特別是在老年時期，骨鈣質經過了長時間的流失，老年時期很多人都處于鈣的缺乏狀態，老人缺鈣有什么表現？怎么補鈣？

一、老人缺鈣有什么表現

腰酸，背痛腿抽筋，多夢，失眠，煩躁易怒，手足麻木，行動不便，牙床痛，易掉牙，脫發，肌肉松弛，四肢無力，骨質疏松，易骨折。

如果缺鈣，可以補一點鈣，比如科星的乳珍鈣膠囊，是乳鈣，含鈣量高，可以完全溶入牛奶中，吸收比較好。平日里也要曬曬太陽。

但是，糖尿病也會導致腿疼的，糖尿病患者出現四肢麻木，酸疼，伴有針扎性疼痛，很有可能是并發糖尿病神經病變，糖尿病并發血管病變和糖尿病神經病變，建議及時檢查下肢血管超聲檢查，神經電生理檢查等糖尿病足的綜合檢查。以便明確診斷。

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