2018/12/18 14:20

高血壓是最近幾年來的一種高發疾病，那么你知道高血壓要吃什么比較好呢？下面一起來看看吧。在平時的時候也需要長期的服用降壓藥物。但是今天小編在這邊就是要跟大家推薦幾款可以降血壓的花茶，如果我們在冬天的時候，可以經常飲用的話，是能夠預防高血壓的出現。

能夠降血壓的花茶

荷葉茶

根據古書的記載，荷葉不管是浸泡還是煎煮，都是具有可以擴張血管、降血壓跟解暑清熱的效果，如果是想要減肥的人群，喝荷葉茶的話，也是具有減肥去脂的效果。如果想要降血壓的話，我們可以先把新鮮的荷葉直接清洗干凈之后在切成碎片，然后再放入鍋里加入適量的清水煎煮后再飲用。

槐花茶

我們可以先找一顆槐樹，然后在槐樹上面直接找花蕾，直接摘下來后洗凈再曬干，然后取一些槐花干直接沖水飲用即可。如果找不到槐樹的話，也可以選擇去藥店買一點槐花干來泡茶也是可以的。

雪菊山楂茶

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