2018/9/19 14:26

秋季時節，天氣漸漸轉涼，氣候也逐漸會變干冷，此時為了身體的健康，建議大家最好就不要再吃下面這四類水果了。

1.芒果，和菠蘿蜜一樣也是屬于濕熱型的，它會加劇體內濕氣的形成，排不出去容易“濕身”，一定是健康第一，過了嘴癮的后果就是身體也會造反。

2.火龍果，這個季節的火龍果就比較便宜了，水果店都是10元兩個或者三個，但是質量就不太好了，吃了容易拉肚子，常見的就是紅心火龍果和白心火龍果，增加體內寒氣。

3.西瓜，大家都知道西瓜是涼性的，夏天的時候都不能吃太多，冬天秋意漸濃，更是不能吃，而且這個時候西瓜不屬于當季的了，吃了容易秋季腹瀉，寒氣入侵后對身體影響也很大，千萬不要做“濕人”哦。

4.菠蘿蜜，是屬于濕熱型的一種熱帶的水果，在我們這邊還是不常見的，而且價格偏貴，這種水果食用后，通常，體內的水分會變得越來越重，水分會增加，影響身體的質量。

蓮藕排骨湯

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