2018/4/8 15:42

春季天氣干燥，容易出現過敏的情況，那在春季這樣濕疹的高發期，人們該如何預防皮膚病的發生呢？下面就給大家介紹3種常吃的食物，預防濕疹很不錯，一起了解一下吧！

3種食物能幫你在春季預防濕疹

1、韭菜

在春季的時候，由于韭菜有解毒祛濕的功效，內含有維生素b，維生素c，胡蘿卜素，蛋白質，纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素，因此可以拿韭菜汁外搽可治皮炎濕疹，能夠很好的保護皮膚健康，因此大家在平時就完全可以多吃。

春韭炒河蝦

2、苦瓜

苦瓜大家都很熟悉，吃起來的味道是不太好的，是非常苦的，雖然苦，其實苦瓜是有很多功效的，苦瓜中含有奎寧，具有清熱解毒的功效，可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

3、番茄

番茄內含有大量的維生素以及蘋果酸、檸檬酸，還有大量的礦物質，具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效，這樣對我們濕疹很有幫助。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用，所以在春季大家就不妨試試吃番茄來預防濕疹。

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