2018/7/16 16:25

體內濕氣重對我們的身體健康不利，尤其是夏季高溫天氣，雨水較多，也會增加體內濕氣。再加上很多人愛大量吃生冷的食物，易致脾胃損傷，濕邪易內生。那么，濕氣重有哪些表現呢？

濕氣重的表現

1、皮膚油膩

濕氣重的人，臉上會出很多油，皮膚發黃，還會長青春痘，嚴重時還會局部發炎瘙癢，起疹等。

2、舌苔厚膩

這是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。看舌苔以清晨剛起床的最為準確。

3、頭重腳輕

當濕邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表濕證，除濕氣，祛濕健脾，是夏季女性的熱門話題。

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