2018/7/10 13:40

多女性有宮寒的毛病，她們害怕寒冷、經(jīng)常腰酸腿軟、夜尿多，月經(jīng)也有一些不正常，還經(jīng)常痛經(jīng)，深受宮寒的困擾。雖然夏季炎熱，但是卻是女人惹上宮寒最頻繁的季節(jié)，為了健康請(qǐng)女人們?cè)谙募镜臅r(shí)候，要預(yù)防宮寒地出現(xiàn)。

1、冰鎮(zhèn)水果少碰

夏季天熱，愛(ài)吃水果的女人們，往往喜歡把買(mǎi)來(lái)的水果放入冰箱中冰鎮(zhèn)一會(huì)兒。等到水果變冰了之后，再開(kāi)始拿出來(lái)吃。比如說(shuō)常見(jiàn)的就由西瓜這種食物，經(jīng)常買(mǎi)了就放進(jìn)冰箱里，然后一邊用勺子挖一邊吃。這樣吃量也會(huì)比較多，對(duì)健康而言并沒(méi)有益處。

因?yàn)楸?zhèn)后的食物，往往藏著冷氣，吃進(jìn)腹中之后很容易產(chǎn)生寒氣的。這些寒氣通過(guò)體內(nèi)循環(huán)會(huì)慢慢轉(zhuǎn)移到各大器官之中，比如說(shuō)子宮，最終使得子宮被寒氣侵?jǐn)_，患上了宮寒的問(wèn)題。

北芪當(dāng)歸龍骨湯

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