2017/3/31 13:42

水果有很高的營養價值，很多人都愛吃。但老年人在食用水果時，卻有很多的禁忌。

山楂  

含多種果酸、維生素和礦物質，味酸甘，性平、微溫。有消食健胃、活血祛瘀、解毒止血之功。但病后體虛和胃酸過多的老人不宜食；山楂味酸，對牙齒有腐蝕作用，多食傷齒，過食易饑。

菠蘿  

味甘性溫，含大量果糖、檸檬酸和蛋白酶等，有解暑消渴、利尿消腫之功，葷食后食用更佳，可助消化。但菠蘿鮮美、禁忌也多，對菠蘿過敏者忌食。忌空腹暴食，忌食剛采下的新鮮品；胃腸潰瘍和易出血的老人慎食。