2017/3/31 13:42

梨  

具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱和咽炎等有良效。但性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄的老人應慎食；又因含糖量高，過食會使血糖升高，故血糖近“高限”及糖尿病老人慎食。

柿子  

含有大量的維生素A、C和鞣酸，且有降壓止血、清熱滑腸和潤肺生津等功效。但內含大量柿膠酚和果膠，與胃酸相遇會凝集成纖維性團塊，即“胃柿石”，導致胃脘疼痛、消化不良；又因柿子的大量果膠有強烈的收斂作用，故便秘老人忌食；不宜空腹服用，更不宜與螃蟹、山芋等同食，否則更易產生胃柿石，加重胃潰瘍。

石榴  

含大量果糖和多種維生素、礦物質，味甘性溫，為濕熱類水果。石榴對痢疾、脫肛和咽炎等有一定療效，但體虛陰虛燥熱的老人慎食。瀉痢初起、有濕熱老人也不宜吃鮮果。