2017/2/22 09:16

如果讓孩子多喝高酸性飲料，就不會是喝完后1小時或半小時清潔牙齒那么簡單，因為酸性飲料對牙齒的傷害已經形成。蘭吉特卡博士表示，人的口腔具有自動保持酸堿度平衡的保護機制。這種平衡一旦被打破，酸性占上風，無論哪一類酸性都會損傷牙齒。高酸性飲料再加上夜間磨牙等其他因素，更容易導致青少年不可逆性牙損傷。高酸性飲料、夜間磨牙和胃酸反流會對兒童牙齒形成三重損傷。

蘭吉特卡博士建議，兒童應多吃新鮮水果，以取代果汁。雖然新鮮水果本身屬酸性，但是與果汁相比仍然是更健康的選擇。