2016/12/21 17:50

國醫大師路志正年高90多歲了，但從體檢報告上來看，身體各個臟器的健康水平，都相當于中年人的水平，那還真是“90歲的年齡，40歲的心臟”，那他是怎樣保持的那么好的呢？

原來路老是堅持吃了40多年的姜，每天進餐的時候吃三片醋泡姜。他的好心臟跟這個姜是密不可分的。

冬季吃醋泡姜作用

萬病皆損于陽氣。要想健康長壽，先要把人的陽氣補足，解決由心陽虛導致的手腳冰涼的問題。

醋泡姜養生不失為明智之選。具有養胃、減肥、防脫發，預防慢性病，提升人體陽氣的功效。不過要注意，醋泡生姜平時最好放冰箱里，這樣不容易壞。

常吃醋泡姜，祛除體內濕寒！

天氣逐漸轉涼，許多人都會出現手腳冰涼濕氣重的情況，去除濕寒最有效的辦法就是食療。而生姜是可以長期食用并無特別食用禁忌的。

用醋泡過的生姜，借助醋的收斂作用，把生姜的發散和溫暖作用發揮到極致，提高人體體溫的同時讓體內濕寒消失。

養護脾胃，早上吃幾片醋泡生姜！

常聽很多腸胃功能不佳的人抱怨，胃酸、胃脹、胃痛發作頻繁了。飲食習慣的改變（如貪涼飲冷、飲食不規律）和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不良的困擾。