2016/11/9 16:22

雖然在人們看來咽炎是無關緊要的小病，但一旦咽炎嚴重也會給身體造成危害。要預防咽炎，就應該找準病因，通過日常生活進行預防。

1、飲食不當會引起咽炎

飲食冷或過熱會刺激咽部緊張，使黏膜充血，從而引起咽炎或加重咽炎癥狀；吃飯過快會使咽喉部位的負擔加重，引起咽炎；長期吸煙會使煙里含有的大量有害物質（如：尼古丁、焦油、香精、香料、亞硝酸銨、苯等）等附著在咽后壁上，給咽粘膜不斷地產生刺激，進而引發咽炎；長期吃辛辣等刺激性食物，咽部黏膜易出現損傷，導致咽炎。

綜上所述，飲食不當是引起咽炎的一個主要因素，所以我們在平時應該注意清淡飲食，吃飯不要過快、過冷或過熱，減少煙酒的攝入量，盡量少吃或不吃辛辣食品。