2016/10/24 15:03

　寶寶健康、平安的是出生是全家人的心愿，為此全家人從懷孕開始就美好下功夫，孕媽媽的生活起居都會格外小心，倍加呵護，可有時候就是因為一些“特殊待遇”反而讓孕媽媽和胎寶寶的健康受到了一些威脅。

為了寶寶不缺營養，為了寶貝白白胖胖看上去更可愛，“吃”就成了孕期的主題，但是孕媽過度進補，這不僅不會促進胎兒生長，反而會影響胎兒發育甚至有可能導致流產、早產、胎兒畸形等嚴重后果。例如，維生素A在早期攝入過量有明確的致畸作用;如果水果吃的過多，因其糖分含量很高，可能引發妊娠糖尿病。

另外孕媽媽過度進補很可能造成自身體重增長過高，產生巨大，增加分娩難度。分娩時身體脂肪蓄積會讓產道受到很大的壓力，自然生產的時候組織彈性減弱，結果就是準媽媽們會出現宮縮乏力、難產或大出血。即使選擇剖腹產，一開始的麻醉也相對要麻煩和困難，而且比較胖的準媽媽們腹壁脂肪充盈，容易阻礙手術視野。

此外，過度營養提高了孕婦妊娠期糖尿病、高血壓的發病率，。寶寶成年后患肥胖、糖尿病及其他疾病的可能性也加大。所以將孕媽媽的體重控制在合理范圍內非常重要。一般建議孕期體重平均增長應該在12.5kg左右。