2016/9/22 17:02

晚上睡覺出虛汗，可以關(guān)系著我們第二天一天的精神狀態(tài)，晚上如果休息不好的話，工作狀態(tài)也是極差的。

晚上睡覺出虛汗

晚上睡覺出汗，基本上可分成兩種，一是生理因素，一是病態(tài)使然。

生理因素是指在臨睡前，喝了太多水，或是躲在被窩里，因悶熱而出汗。這是正常情況，屬于調(diào)節(jié)體溫的一種生理現(xiàn)象，因此不歸類于夜間盜汗。

以西醫(yī)的觀念來看，一般所見的盜汗，大致是由于感冒所引起的感染癥、結(jié)核病和心臟病等所造成。這也就是病態(tài)因素。 如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常有夜間盜汗的現(xiàn)象，又無法肯定是什么原因所造成的，可在早上起床后，測量一下體溫，假如有持續(xù)些微發(fā)燒的跡象，那么就得盡早找醫(yī)生診治。中醫(yī)辨證應該屬于腎陰虛，盜汗，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，當然癥狀不一定同時出現(xiàn)的。

睡覺渾身大汗長期下去損心腎。可以用中藥五倍子研成粉，敷在肚臍上。