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2019/5/15 10:51
10. 西洋參燉乳鴿
做法：將西洋參、火腿、生姜和處理好的乳鴿肉一起放入砂鍋中加水燉熟即可。
功效：益氣養(yǎng)陰。
11. 西洋參蜂蜜湯
做法：將西洋參放入鍋中，加適量清水文火燉至味出即可挺火，晾涼后調(diào)入蜂蜜和冰糖服用。
功效：降火祛暑，潤(rùn)腸和胃。
12. 西洋參燉羊肉
做法：將羊肉用水焯過(guò)后撈出瀝干，和西洋參、姜片、陳皮、紹酒、瘦肉一起放入鍋中加入開(kāi)水，隔水慢燉三個(gè)小時(shí)即可食用。
功效：補(bǔ)中益氣。
以上就是西洋參的12款藥膳療方，可以通過(guò)日常的膳食達(dá)到養(yǎng)身健體的功效，有陰虛虧損的朋友可以在日常的餐飲中多加幾道美味食療，既能享受美食，還能達(dá)到養(yǎng)生的功效。當(dāng)然，也不是人人都適合食用西洋參，如果在服用的過(guò)程中出現(xiàn)不適，要及時(shí)停止服用，最好是在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)，效果更好，不可盲目食用，以免造成對(duì)身體的危害。
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