2019/5/7 14:51

以前上火的時候，媽媽總會給自己弄一根苦瓜來吃，簡單的用水焯一下，涼拌著吃，第二天火氣立馬降下去很多，雖然很苦，但是養生的功效還是非常大的，那么你知道苦瓜片泡水有什么功效嗎？

苦瓜片泡水喝的功效有哪些

清熱解毒

說到夏季如何清熱解毒的話，苦瓜肯定是要排在前列的，而拿苦瓜片泡水喝的話，其方式比較簡單，也比較受到大家的歡迎，因為苦瓜也是具有強大的清熱解毒效果。當苦瓜所含有的維生素C進入體內，也可以去煩跟緩解身體疲勞。

降低血糖

在苦瓜中發現了苦瓜含有一些降低血糖的物質，所以當出現糖尿病的時候，適當的吃些苦瓜是具有降血糖的效果。另外，如果選擇用苦瓜片來泡水喝的話，這種效果也是不會降低多少的，并且因為制作方便，更適合糖尿病患者飲用。

苦瓜炒蛋

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