2017/1/18 13:51

雪蓮果外國名叫“阿貢”，即“神果”之意。它天生嬌貴，生長在地下，在中國四川被稱作“萬根苕”，是一種菊科多年生草本植物，菊薯屬植物，故又稱為菊薯。原產自南美洲的安第斯山脈，是當地印第安人的一種傳統根莖食品，已有500年歷史。

雪蓮果作用和功效

1.潤腸通便

雪蓮果是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子。能幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星。 雪蓮果能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石癥的發生。

2.增強免疫力

促進人體內B族維生素合成，提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力，同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質吸收。

3.排毒降火

快速清洗腸毒，排出體內毒素，改善口臭等癥狀。能防治痘痘、暗瘡，是養顏美容的天然保健品。

4.控制血糖血壓

含有大量水溶性纖維，較高的果寡糖和20多種人體必須的氨基酸，還含有鈣、鐵、鋅等微量元素和豐富礦物質，屬低熱量食品。對高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。

提醒：雪蓮果性寒，胃寒者、過敏癥不可多食哦。