2019/3/22 16:18

4、芒果

平時吃些芒果可以具有很好的清腸胃的作用，此外，芒果對頭痛癥狀的緩解也是很有幫助的，同時，它還具有止吐的功效。

5、橘子

橘子對于緩解頭痛的相關(guān)癥狀是非常有效果的，柑橘類水果具有有效的緩解焦躁、緊張、沮喪情緒的作用，因此，男性多吃一些此類的水果對于緩解頭痛頗有幫助，不過在這提醒，腸胃功能欠佳的男性不要吃太多的橘子。

6、龍眼

如果男性因為一些其他原因造成頭痛，可以適當(dāng)?shù)某孕堁郏驗辇堁劭梢詭椭委熖搫谫酢⑹摺⒁约敖⊥龋覍τ诰徑庑奶擃^痛也是效果顯著的。

7、草莓

草莓不僅能夠?qū)ξ改c道或是貧血均有滋補調(diào)理的作用，而且草莓對于治療頭痛也是有很好的效果，因此，對于那些生活中常出現(xiàn)頭痛的男性們，不妨可以多吃一些草莓等食物，來幫助緩解頭痛癥狀。

荔枝草莓慕斯

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