2018/8/8 16:42

現代人生活節奏快，早餐總是吃得匆忙，甚至不吃，中午晚上還要應酬，導致腸胃功能受損。這些胃不好的人飲食上有諸多禁忌，有些水果不能吃！

胃不好不能吃什么水果

1、梨

梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。對血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。梨含有糖量高，糖尿病者當慎。梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

混湯面

2、香蕉

吃香蕉有助睡眠，有人每晚睡前吃很多新鮮香蕉，卻發現胃脹氣，根本睡不好。吃了香蕉胃脹氣可能是食用了沒熟透的香蕉。一般來說，未熟透的香蕉不易消化，而且會起到吸水的收斂作用，所以吃了后會脹氣。如果想有益睡眠，建議選擇熟透的香蕉，香蕉中含有的豐富天然鎂可以有效起到松弛肌肉、放松身體的作用，所以能有效緩解失眠，幫助完成一夜好夢。

胃酸過多不宜食用過多香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂。此外，提醒腎功能不全的人也不宜食用香蕉，因為此類人群需要控制鉀的攝入量。

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