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2018/6/22 14:56
二、哪些人不能吃花生
1、痛風不要吃
痛風患者體內的嘌呤代謝紊亂，日常需要多喝水，從而使尿酸排出。而花生由于所含能量太高，吃了后會使尿酸排出減少，從而導致病情加重。
2、胃潰瘍少吃
胃潰瘍患者日常需要清淡飲食，以水果、蔬菜、面條等易消化的食物最為適宜。而花生由于其富含蛋白質，且植物油含量豐富，多吃會增加腸胃的負擔。
3、減肥者不吃
花生屬于高熱量的堅果食物，吃二兩花生就頂得上半斤饅頭，會讓你越吃越胖，所以想要減肥的女性需要管住自己的嘴，遠離花生。
4、糖尿病不吃
糖尿病人最怕的是體內糖份含量增加，所以日常都以低熱量的食物為主，甚至日常炒菜都需要少放油，而花生的植物油含量非常高，甚至可以直接用來榨油，市場上就有售賣的花生油，所以糖尿病人不宜吃花生。
5、有淤腫不吃
花生中含有一種幫助人體促進凝血的營養成份，負有刀傷的患者適宜食用，能加速創口的愈合。但如果身體有跌打損傷，則不宜食用，其反而會讓血脈遲滯，淤血不能盡快化開，難以消腫。
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