2018/4/16 15:46

傲人的事業線是每個愛美的女性都想擁有的，成年的女性朋友可以通過飲食調節來改善乳房的發育狀況。那么，哪些食物有利于乳房的發育成長呢？

豐胸的10種食物

1、萵筍

萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激乳房的發育。萵筍和能夠促進雌激素合成的雞肝一起食用，能調養血氣，使乳房變得等豐滿挺拔。

2、卷心菜

卷心菜平價又營養豐富，特別是它的維生素e含量較多有促進卵巢發育，增加雌激素分泌量，刺激乳房發育的作用。

3、大豆

增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。

【四川】蝦仁筍片

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