aa视频在线观看_在线免费av网址_91精品午夜视频_欧美小视频在线观看_亚洲国产一区二区三区在线观看_最新日韩av在线_亚洲人123区_欧美三级日韩在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

家常水煮魚,3種做法更好吃

2018/2/25 09:16

在家也能自己做水煮魚嗎?當然是可以的,相對酒店的做法,家庭式做法會簡單些!但是很多人不知道如何下手,下面就跟著小編一起來學下如何在家做出好吃的水煮魚?感受下自己動手帶來的成就感!

家常做法一

材料:1條草魚,郫縣豆瓣醬,鹽,蒜,姜末,料酒,白糖,淀粉,雞精,辣椒,花椒,油。

做法:

1、草魚洗凈,切掉魚頭,一切兩半,片下魚片,剖掉魚刺。再將魚片片下,魚骨斬斷。將魚片里面放入料酒、鹽、淀粉,腌漬。

2、蒜、姜切末,豆瓣醬剁碎。鍋子燒熱,倒油,放入剁碎的郫縣豆瓣醬,煸炒出紅油。放入蒜姜末,煸炒。

3、放入足量的清水,水開,將魚頭和魚排放入,煮開,將魚片一片片放入,邊放邊推,以防粘連。煮開,放入鹽、料酒、白糖攪拌。

4、黃豆芽焯熟,撈出控水,鋪在盆底,將魚倒在盆內。鍋子燒熱,倒油,放入花椒和辣椒,炸出香味,倒在盆內,水煮魚就做好了!

家常做法二

如何做水煮魚:草魚1條,黃豆芽250克,姜末、料酒、胡椒粉、味精、蔥段、干紅辣椒、醬油、蛋清、鹽、干淀粉、辣椒粉、豆瓣醬、蒜片、花椒粒、白砂糖、高湯、植物油各適量。

做法:

1、魚處理干凈,去骨刺,肉片成片,用鹽、料酒、蛋清、干淀粉拌勻;黃豆芽洗凈,焯熟后盛盆。

2、將魚肉片焯至八成熟,撈出放在黃豆芽上。

3、炒鍋放植物油燒至八成熟,放入豆瓣醬爆香,放入姜末、蔥段、蒜片、花椒粒、辣椒粉、干紅辣椒翻炒,放高湯、料酒、醬油、胡椒粉、白砂糖、鹽、味精略炒,倒入魚盆中。

4、炒鍋放植物油燒至七成熱后關火,加入花椒粉、干紅辣椒,待辣椒變色后倒入盛魚的盆中即可。

家常做法三

麻辣水煮魚材料:草魚3斤、黃瓜、萵筍、芹菜、豆芽、香菜、豆瓣、花椒、老抽、干辣椒、胡椒、蒜姜、金宮魚調料半袋。

做法:

1、草魚在賣魚那里殺好,弄成魚片,拿回家多洗幾遍,洗好瀝干水,只碼魚片,用料酒、嫩肉粉、蛋清一個、少許鹽碼味,這樣魚才嫩。

2、魚頭和魚排用豬油煎一下熬湯,湯里放胡椒、大蔥白段。熬白。

3、另一口鍋把蔬菜炒半熟,放在盆子底。

4、洗鍋后再放油、把魚調料、姜蒜花椒、豆瓣、放點老抽炒香,再把魚頭湯倒在鍋里煮開后,放魚片,煮片刻就放味精起鍋。

5、從新起鍋燒熱油,把干辣椒和花椒放進去燙一下就淋在魚上,放上香菜即可。

草魚的營養

草魚味甘性溫,有平肝、祛風、泊痹、暖胃、中平肝、祛風等功能,是溫中補虛的養生食品。草魚有利于血液循環,對心血管病人很有益處。

草魚有抗衰老、養顏的功效,可以防治腫瘤。動物實驗表明,草魚膽有明顯降壓、祛痰及輕度鎮咳的作用。草魚膽雖可治病,但膽汁有毒,食用須慎重。

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。

最受歡迎的家常菜

更多
日本不卡的三区四区五区| 国产aa视频| 毛片手机在线观看| 欧美日韩一区二区在线| 欧美日韩在线播| 青青草观看免费视频在线| 亚洲少妇30p| 色88888久久久久久影院野外| 在线免费av网址| 免费a级在线播放| 香蕉久久夜色精品国产| 日韩精品中文字幕在线观看| 农村妇女一区二区| www.欧美.com| 日韩一区二区不卡| 500福利第一精品导航| 国产日韩电影| 久久资源中文字幕| 激情综合一区二区三区| 久久精品一区二区三区不卡| 欧美日韩www| 亚洲国产精品福利| 国产理论电影在线观看| 极品少妇xxxx精品少妇| 日韩成人在线视频观看| 五月花成人网| 欧美一区高清| 欧美日韩国产区| 无码av免费一区二区三区试看| 91官网在线观看| 黑人巨大亚洲一区二区久| 久久精品国产在热久久| 成人在线免费公开观看视频| 成人福利视频在线看| 中文字幕伦理免费在线视频| 国产精品网曝门| 日本亚洲欧洲无免费码在线| 久久影院午夜论| 2018高清国产日本一道国产| 啪啪激情综合网| 久久精品国产999大香线蕉| 欧美成人日韩| 国产精品福利一区| 先锋影音在线资源站91| 97精品国产综合久久久动漫日韩| 曰本一区二区| 国产精品性做久久久久久| 免费在线看黄色| 伊人久久综合| 色天天综合久久久久综合片| 91亚洲视频| 国产精品美女久久久久久久久| 欧美国产精品劲爆| 成年人视频网站在线| 国产一区二区三区久久悠悠色av| 免费xxxxx网站中文字幕| 国产一区二区三区四| 男人最爱成人网| 欧美精品一区二区在线播放| 亚洲性感美女99在线| 精品亚洲综合| 免费观看在线综合| 91在线精品一区二区| 亚洲成人你懂的| 91短视频版在线观看www免费| 波多野结衣的一区二区三区| 欧美午夜美女看片| 日本一区二区免费高清| 99久久精品国产麻豆演员表| 欧美精品久久天天躁| 在线中文字幕电影| 亚洲综合在线观看视频| 国内成人在线| 亚洲精品97久久| 国内成人精品| 在线观看欧美黄色| 亚洲一区色图| 国产乱码精品一区二区三| 欧美精品一区二区久久久| 999精品在线| 精品视频中文字幕| 亚洲天堂av老司机| 日本欧美一区二区在线观看| 国产精品视频首页| 国模套图日韩精品一区二区| 亚洲欧美日韩中文视频| 国产一区二区三区美女| 激情小视频在线观看| 亚洲欧美日韩国产中文在线| 国产理论电影在线观看| 久久久噜噜噜久久人人看| 国产高清不卡| 色婷婷av久久久久久久| 久久影院资源站| 一个色综合网站| 草草视频在线观看| 成人中文字幕电影| 青春草在线观看 | 日韩美女网站| |精品福利一区二区三区| 精品亚洲二区| 欧美私人免费视频| 六月丁香综合| 精品国产麻豆| 黄色污网站在线免费观看| 午夜电影一区二区三区| 日韩二区三区在线观看| 欧美电影在线观看完整版| 青春草免费在线视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97| 国产精品激情电影| 亚洲国产日韩a在线播放性色| 超级白嫩亚洲国产第一| 色哟哟精品一区| 国产伊人精品| 97品白浆高清久久久久久| 欧美日韩一区二区三区四区 | jizz性欧美2| 日韩成人av在线| 国产精品一区二区三区网站| 在线人成日本视频| 好吊的妞视频这里都有| 亚洲一级二级三级在线免费观看| 中文字幕人成乱码在线观看| 国产精品入口麻豆原神| 91久久黄色| 国产精品igao视频网网址不卡日韩| 久久婷婷色综合| 国产91精品精华液一区二区三区| 狠狠入ady亚洲精品| 日韩精品免费视频一区二区三区| 色多多视频在线观看| 欧美色视频一区| 久久影院视频免费| 精品一区免费| 羞羞视频在线观看免费| 中文字幕123| 欧美日韩免费一区二区三区视频| 国产成人精品亚洲777人妖| 精精国产xxxx视频在线中文版| 欧美影院一区二区| 精品亚洲porn| 日韩一级在线| 九一久久久久久| 欧美亚洲网站| 在线观看福利电影| 亚洲人永久免费| 欧美中文字幕不卡| 亚洲久草在线视频| 成人av免费在线观看| 欧美女同一区| 欧美一区二区成人6969| 狠狠综合久久av一区二区小说| 亚洲乱码国产乱码精品精的特点| 老司机久久99久久精品播放免费| 99久久九九| 国产精品77777| 一区二区在线观看免费视频播放| 欧美精品18+| 97视频网站| 黄色毛片在线看| 国产伊人久久| 国产欧美啪啪| 搞黄网站在线看| 在线视频1区| 色欧美片视频在线观看在线视频| 精品国产户外野外| 91丨porny丨蝌蚪视频| 天堂在线亚洲视频| 99人久久精品视频最新地址| heyzo欧美激情| 国产黄在线看| 亚洲色图13p| 欧美午夜宅男影院在线观看| 久久天天做天天爱综合色| 成人午夜激情在线| 欧美欧美欧美欧美首页| 亚洲日韩第一页| 狠狠躁夜夜躁久久躁别揉| 亚洲精品久久久蜜桃| 亚洲第一福利一区| 亚洲第一av网| 亚洲国产成人91精品| 亚洲日本在线观看| 久久综合精品国产一区二区三区| 国产精品免费免费| 午夜精品久久久久久久| 亚洲一区二区三区四区五区中文| 欧美日韩二区三区| 欧美自拍偷拍午夜视频| 欧美mv日韩mv| 日韩毛片中文字幕| 精品美女一区二区三区| 日韩一区二区免费在线电影| 亚洲精品v欧美精品v日韩精品| 婷婷综合另类小说色区| 日韩欧美精品中文字幕| 日韩精品视频在线观看免费| 欧美在线观看在线观看| 毛片大全在线观看|