2017/4/27 16:58

心臟原因引起的猝死近年來越來越多，人如果缺鉀，也會面臨心臟病隨時發作的風險。

鉀主要存在于人體骨骼和肌肉中，與鈉一起負責調節身體的電解質平衡，肌肉收縮，包括心臟的泵血，肢體的運動都離不開鉀，各種生物酶，也需要鉀才能正常行使生物功能。具體到心臟，鉀低的時候，細胞活動就會受到損害，人會覺得虛弱、疲勞，就是因為心臟缺鉀而泵血無力了，加上渾身的肌肉也收縮無力了，所以才覺得虛。據說在美國，每5個住院病人中，就有1個有低鉀的癥狀，人覺得疲乏甚至心臟病高發，和出汗多，鉀隨汗液丟失多有關。

包括血壓高，也與血鉀低有關系，因為血鉀能協助肌肉正常收縮，由此降低血壓，同時鉀能和鈉置換，可以使引起血壓高的鈉的含量降下來。