2017/2/16 14:35

長時間的使用電腦，當你的身手已不再像古墓奇兵中的蘿拉一樣矯捷時，是該注意自己的健康了。如果你的行動，像是鋼彈勇士一樣機械化時，真的勸你該保養啰。假設你已經變成“向日葵”，只會隨著電腦熒幕的閃光移動頭部，“電腦植物人”是你最新的代名詞，請趕緊暫停一下、起身活動活動，否則變成“礦物”時就真的沒救了。下面六種食物幫助電腦族們保健康。

1、新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”

其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”，堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。

 
白灼生菜

2、海帶是放射性物質的“克星”

含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

3、豬血的血漿蛋白豐富

血漿蛋白經消化酶分解后，可與進入人體的粉塵、有害金屬微粒發生反應，變成難以溶解的新物質沉淀下來，然后排出體外。