2017/2/16 17:32

現在有很多的人都愛喝茶，我們都知道菊花茶是可以清熱去火的，對人體有很多的功效，但是你知道女性經期能喝菊花茶嗎?菊花茶有哪些功效呢?又有哪些禁忌呢?下面，小編就帶大家來了解一下吧。

經期可以喝菊花茶嗎？

 
菊花玫瑰茶

菊花茶性寒，是屬涼性的，所以女性經期的時候最好還是不要喝菊花茶，不然容易引起經期不適，還有可能痛經。

菊花茶性寒，經期不宜喝。

女性經期喝什么茶好？

女性在經期的時候最好是不要喝茶，同時也應該要避免涼性的食物，但有一些花茶是有調經作用的，比如玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、金盞花茶等等經期都可以喝。

1、玫瑰茶

喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。

玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏，有效解除經期綜合癥。

在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。

2、紅茶

紅茶是有暖胃的作用的，性溫，比較適合女性經期的時候喝。

3、枸杞紅棗茶

枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗美容養顏，益氣補血。

枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。

把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味)，放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。

注意：喝茶不宜過濃，茶如果較濃，可能因為其中含的咖啡因茶堿，造成月經前后的不適。

但是如果因為喝茶，造成月經一直不來，如果月經一直延后，還是要請醫師檢查一下比較好。