2017/1/18 11:14

 
香辣蝦

魚蝦

我們的身體除了普通肉類含有的蛋白質，其實還需要補充身體需要的微量元素，而從魚蝦中就可補充極其豐富各種微量元素。尤其是深海中的魚蝦，營養價值更加豐富，越來越成為人們餐桌上不可或缺的養生菜肴。

吃魚蝦要領：

雖然說魚蝦有著很高的營養價值，但是水產品容易在所處的環境受到污染或者是含有毒素和有害物質，過量食用會導致脾胃受損，引發腸胃疾病。另外，有過敏癥的患者慎吃海鮮河鮮，避免引起或者是加重過敏癥狀。