2016/11/10 17:53

眾所周知，鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中是必不可少的物質(zhì)。

因此，鋅也有著"生命之花"、" 智力之源"的美譽。也正因為鋅是腦細胞生長的關(guān)鍵，所以如果孩子體內(nèi)長期缺鋅，就會影響其腦功能，使腦細胞減少，從而使得孩子智力發(fā)育不良，讓孩子越來越笨……

所以，提醒各位媽媽一定要注意孩子的飲食情況，平時要盡可能的做到飲食搭配合理，膳食多樣化。尤其是嬰幼兒時期，孩子生長發(fā)育速度較快，對鋅營養(yǎng)的需求量也會相對較高。

那么，有媽媽就有疑惑了：可我們怎么才能知道自家孩子有沒有缺鋅呢？如果有，要怎么給ta補充好呢？

這8大癥狀提示寶寶可能缺鋅了喲！

1、食欲減退。

缺鋅的寶寶會對饑餓感不明顯，沒有主動進食的欲望，也會有一些挑食、厭食的情況；

2、免疫力低下。

寶寶缺鋅時免疫力就會比較差，可能會經(jīng)常性出現(xiàn)感冒或者發(fā)燒的情況狂；

3、視力問題。

對于大一點的寶寶，如果長時間缺鋅，可能還是導(dǎo)致視力下降，此時家長會發(fā)現(xiàn)寶寶看東西不清楚，尤其在較暗處容易磕磕碰碰，并出現(xiàn)近視、遠視或者散光的問題；

4、異食癖。

寶寶缺鋅時，喜歡亂吃奇奇怪怪的東西，比如指甲、衣物、玩具、硬物、頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；

5、好動。

缺鋅會導(dǎo)致寶寶好動，但是反應(yīng)慢，注意力很難集中，學(xué)習(xí)能力差；