2016/9/21 16:57

據美國《預防》雜志報道，這幾種具有異域風味的超級食品分別具有神奇技能，比如羊棲菜潤膚烏發、枸杞減肥提高性欲……吃吃這些食物，強身健體很簡單！

阿薩伊漿果護心又抗癌

阿薩伊漿果生長在巴西北部的亞馬遜熱帶雨林。佛羅里達大學的一項著名研究表明，阿薩伊漿果中的提取物可以破壞人類癌細胞。雖然仍需要更多的研究來證明抗癌物質是屬于阿薩伊漿果中的哪一部分，并且需要確認其最終效果，但這一步絕對是正確的方向。

阿薩伊漿果中含有大量花青素，有助于減少與慢性疾病相關的炎癥。同時，其含有的抗氧化劑和纖維素等物質，有助于降低膽固醇，保護心臟。

 
山藥枸杞粥

枸杞減肥提高性欲

枸杞在中國是一種使用了幾千年的中藥，但在外國也是一直存在的。1994年，刊登在中國腫瘤雜志的一項研究指出，枸杞中含有的某種植物化學物質可能具有強大的抗癌作用。未來在治療癌癥時，采取枸杞食療和其他癌癥療法，也許可以起到事半功倍的效果。

枸杞中還含有有效抗脂肪肝的天然化合物，這意味著它們可以從肝臟中“搬運”脂肪，并幫助燃燒體內多余的熱量。枸杞不但可以讓人精力充沛，甚至有助于提升睪丸素水平，從而達到提高性欲的目的。最后，枸杞還有助于預防與年齡有關的眼部問題。因為枸杞中含有抗氧化劑，如β-胡蘿卜素和玉米黃質，能有效保護視網膜，并減少黃斑性病變的風險。