2016/3/31 13:29

導(dǎo)語(yǔ)：大家對(duì)零食常常有一個(gè)誤解，認(rèn)為零食是垃圾食品，多吃無(wú)益。其實(shí)，這不能一概而論，有些零食能補(bǔ)氣血，對(duì)人體非常有益。下面我們來(lái)看看哪些零食能補(bǔ)氣血吧。

1、龍眼干

龍眼干又稱(chēng)桂圓干，是深受廣大消費(fèi)者歡迎的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，在我國(guó)各地均有很大的消費(fèi)市場(chǎng)。龍眼果實(shí)中含有50%-70%的水分，又含有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如糖、蛋白質(zhì)、維生素等。有補(bǔ)血益氣、提高免疫力、安神除煩、健脾、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、抗衰抗輻射的功效。

龍眼干面包