2016/3/9 11:56

7、 櫻桃

櫻桃汁能幫助活化細胞、美化肌膚，是不少美容產品的最愛。櫻桃含鐵極其豐富，傳聞中是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高外，它同時富含維生素A，可以平衡皮質分泌、延緩老化，還有維生素C使面部肌膚嫩白紅潤、有效抵抗黑色素的形成兼有去皺色斑的功效。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成，可以有效的抵御紫外線的傷害，防曬作用可見一斑。想美容護膚的朋友，可以多吃點櫻桃吆。　

蜜汁櫻桃塔