2015/7/20 14:12

 

美容瘦身

火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。龍果的纖維含量較高，其中水溶性膳食纖維含量更是非常豐富，因此具有潤腸、減肥的功效。

保護腸胃健康

火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。此外，火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白對胃壁有很好的保護作用。同時，它會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。

預防老年癡呆

火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆癥的作用。

火龍果冰淇淋