2012/2/7 12:42

浪漫營養快餐

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養生跟我走 春季養生之道第一季

春節過后，春天悄然而至，春節的喧囂勞累，早已經讓我們的身體疲憊不堪，中國俗話說的好，一年之計在于春，一日之計在于晨，今天就跟隨我們去踏上春天養生的旅程。

現代社會，養生大概就是指，我們如何去吃、如何去喝、如何去調理、如何去進補、如何去運動等等等等。

現在就讓我們帶您看一下，早春的養生需要注意什么、需要如何去調理吧！

1、春天來了吃什么

黃豆芽

芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，而黃豆芽的功效更是高居榜