2012/2/7 12:41

專家提醒：六類人群不宜食蟹

新華網(wǎng)杭州11月3日專電（記者張樂）金秋時節(jié)，正是菊黃蟹肥的好時節(jié)。杭州市疾控中心專家提醒：螃蟹雖好，卻并非人人皆宜。

杭州市疾控中心營養(yǎng)與食品安全所專家介紹，螃蟹雖然營養(yǎng)豐富，但以下六類人群應(yīng)盡量少食或避免食用螃蟹。

一是血脂異常、動脈粥樣硬化及冠心病等心腦血管疾病患者。螃蟹，尤其是其中的蟹黃膽固醇含量較高，多食會導(dǎo)致血膽固醇升高。即使對于正常人來說，也不宜一次食用大量蟹黃。而對于血脂已經(jīng)超標(biāo)、有心腦血管疾病的人來說，再食用大閘蟹會對上述疾病產(chǎn)生不利影響。

二是膽結(jié)石、胰腺炎、肝炎活動期等消化系統(tǒng)疾病患者。螃蟹富含蛋白質(zhì)，大量食用后會促進(jìn)胰液的分泌，誘發(fā)胰腺炎，尤其是合并膽結(jié)石者急性發(fā)作；同時蟹黃還富含膽固醇，促進(jìn)膽汁分泌，會加重肝炎患者肝臟負(fù)擔(dān)。

三是痛風(fēng)患者。螃蟹屬于高嘌呤食物，而嘌呤在人體內(nèi)的代謝終產(chǎn)物尿酸會加重痛風(fēng)患者病情。嘌呤代謝異常或者痛風(fēng)患者一定要遠(yuǎn)離螃蟹，更不能嘗試“螃蟹＋啤酒”的“痛風(fēng)套餐”。

四是過敏體質(zhì)者。螃蟹中的組氨酸經(jīng)細(xì)菌脫羧生成的組胺是一種致敏物質(zhì)，易誘發(fā)過敏癥狀。對于有食物過敏史、蛋白質(zhì)過敏史、哮喘的人，不能食用大閘蟹。

五是傷風(fēng)發(fā)熱者。清代食養(yǎng)專著《隨息居飲食譜》記載，蟹，多食發(fā)風(fēng)，積冷，時感未清，痰嗽便瀉者，均忌。傷風(fēng)發(fā)熱、腹瀉者的飲食應(yīng)以清淡為主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒難愈或使病情加重。

六為嬰幼兒。蟹黃和蟹膏含有大量的性激素，如食用較多可能導(dǎo)致嬰幼兒性早熟的發(fā)生。